暮らしのヒントtips

目次

１．好きな色と落ち着く色は違う？その理由

２．カラー別インテリアスタイル紹介（6パターン）

３．心理的に心地よい配色バランスの取り方

４．季節ごとのカラー調整で飽きない部屋に

好きな色の部屋、実は落ち着かないかも？

あなたには「この色が大好き！」というカラーがありますよね？
でも、その色を部屋いっぱいに使ってみたら、なんだか落ち着かない…そんな経験はありませんか？

それは、「好きな色」と「落ち着ける色」は違うものだからなんです。
たとえば、ビビッドな赤や黄色が好きでも、それが寝室の壁一面だったら、なんだか気持ちがソワソワしてしまうかもしれません。

逆に、普段は地味だと思っていたグレーやベージュに囲まれると、なぜかホッとするという人も多いです。
これは色の心理的な作用や、生活環境との相性が関係しています。

色には感情を動かす「力」がある

色はただの見た目ではありません。
あなたの気分や集中力、リラックス度に大きな影響を与える力を持っています。

たとえば青は「冷静」「安心感」「集中力」を高めるとされ、勉強部屋や寝室にぴったりです。
逆に、オレンジや赤は「活発さ」や「情熱」を引き出す色なので、リビングやダイニングに合うことが多いです。

でも、ここで注意したいのは、好きな色を無理に部屋に取り入れなくてもいいということ。

たとえば、あなたがピンク色の服が好きでも、部屋全体がピンクだと落ち着かないかもしれません。
「好き」な感情と、「心地よい」と感じる空間は必ずしも一致しないのです。

部屋カラーを考えるときは、まずその空間でどう過ごしたいかを考えてみてください。
リラックスしたいのか、集中したいのか、それとも気分を上げたいのか？
その目的に応じて色を選ぶと、ぐっと居心地が良くなりますよ。

自分の「落ち着く色」を見つける方法

では、「自分が落ち着ける色」ってどう見つければいいのでしょうか？

実はとっても簡単な方法があります。
それは、カフェやホテルの内装、雑誌のインテリアページなどを見て「なんとなく好き」と思う部屋をいくつかピックアップすること。

その写真をよく見てみると、使われている色の系統がだんだんわかってきます。
ナチュラル系が多いのか、寒色系が多いのか、それとも白をベースにしているのか？

好きな色ではなく、「ここにいたいな」と感じた部屋のカラーこそが、あなたにとっての落ち着く色なんです。

そして、そのカラーをベースに、クッションやラグ、小物などでアクセントとして「好きな色」を少し足すのがオススメ。
部屋の雰囲気を壊さず、自分らしさも演出できます。

「色が合わない」と感じたときの対処法

もしもすでに「好きな色で部屋をまとめたけど、なんか違う」と感じているなら、それは自然なことです。
インテリアは、試行錯誤して自分に合ったバランスを見つけていくもの。

色が強すぎると感じたら、面積を減らすだけでも印象は大きく変わります。
たとえば、壁一面の黄色が落ち着かないなら、クッションやランプにだけ使ってみるのもアリです。

逆に、落ち着きすぎて「なんだか物足りない」と感じる場合は、差し色を入れてみましょう。
アクセントになる色を入れるだけで、部屋がぐっと引き締まり、個性が光ります。

部屋カラーは、あくまであなたの気分を支えるためのもの。
だからこそ、「好きだから」だけで選ぶのではなく、「落ち着けるかどうか」を意識してみてくださいね。

カラーで変わる！あなたの部屋スタイルがもっと好きになる

「なんとなく好きな色があるけど、どんな部屋に合うのかわからない…」
そんなあなたのために、今回は人気の6カラーを使った部屋のインテリアスタイルをご紹介します。

色には不思議な力があって、選ぶ色によって部屋の雰囲気や居心地がガラッと変わるんです。
部屋カラーを変えるだけで、自分の気分やライフスタイルまで変わったような感覚になるかもしれませんよ。

1. 【ホワイト】清潔感と自由さが魅力の万能カラー

ホワイト系の部屋は、清潔感があってすっきり。まるでホテルのような雰囲気になります。
とくにワンルームや一人暮らしの方におすすめ。部屋を広く見せてくれる効果もあります。

白い壁にナチュラルウッドの家具を合わせると、あたたかさと柔らかさがプラスされてバランスが取れます。
また、白はどんなカラーとも相性がいいので、アクセントカラーで遊びたい人にもぴったり。

ただし全部を白にしすぎると、冷たい印象になることもあるので、素材感を意識して選んでみてください。

2. 【グレー】落ち着きと洗練を両立する大人カラー

グレーは、落ち着きのある空間をつくるのにぴったりのカラー。
シンプルで洗練された雰囲気にしたいときは、迷わずグレーを選んでOKです。

グレーの部屋は、派手さはないけれど、上品で静かな存在感があります。
アイアン系の家具やレザー素材とも相性がよく、無骨なインダストリアル系インテリアにもマッチします。

また、同じグレーでも「明るめ」か「ダーク系」かで印象が大きく変わるのも面白いところ。
自分の好みに合わせて、トーンを変えてみてくださいね。

3. 【ブルー】爽やかで心が落ち着くリラックスカラー

ブルー系の部屋カラーは、見た目にも心地よく、気分をリフレッシュしてくれます。
集中力も高めてくれるので、在宅ワークや読書スペースにもぴったり。

パステルブルーを使えば、かわいらしくて優しい印象に。
一方で、ネイビーブルーは高級感があり、大人っぽい空間を演出できます。

ブルーは夏にも冬にもマッチしやすく、季節を問わず使いやすいカラーです。
白やベージュと合わせると、より洗練された部屋になりますよ。

4. 【グリーン】自然のやすらぎを感じる癒しのカラー

グリーンの部屋は、とにかく癒されたい人にぴったり。
自然の中にいるような気分になれて、心がふっと軽くなるはず。

観葉植物を取り入れたナチュラルインテリアとも相性がよく、優しい暮らしをしたい人におすすめです。
ライトグリーンなら明るく爽やか、深めのモスグリーンなら落ち着きある雰囲気になります。

家具は木製やファブリック系の柔らかい素材がよく合います。
忙しい毎日でも、緑の空間にいるだけでリセットできるって、ちょっと嬉しいですよね。

5. 【イエロー】元気と明るさをもたらすポジティブカラー

イエローは、気分を上げたいときや、朝の時間を明るく迎えたい人にぴったりのカラー。
日差しのような温かみがあって、見るだけで元気が出るようなパワーがあります。

ただし、部屋全体を黄色にすると落ち着きにくいこともあるので、差し色として使うのが◎。
クッションやカーテン、アートポスターなどで取り入れてみましょう。

特にナチュラルウッド系の家具と合わせると、優しくてかわいらしい雰囲気が簡単に出せますよ。

6. 【ピンク】やわらかくて温かい、心ときめくカラー

ピンクの部屋って、なんだか夢があってときめきますよね。
淡いピンクを使えば甘くなりすぎず、ほどよくフェミニンな空間に仕上がります。

最近では、ピンク×グレーの組み合わせも人気。大人っぽさと可愛さをバランスよくミックスできます。
また、ベージュやホワイトとの相性も良く、ナチュラルテイストの中にピンクを加えるだけで一気に華やかに。

仕事終わりに「ほっ」とできる、そんなやさしい部屋カラーにしたい方におすすめです。

色選びに迷ったら「気分」で決めるのもアリ！

部屋カラーは、機能性も大事だけど、「その空間でどんな気分になりたいか」を基準にすると選びやすくなります。
元気を出したいならイエロー、落ち着きたいならグレーやブルー、リラックスしたいならグリーンなど、自分の感情に正直に選んでOKです。

そして、どの色も「濃淡」や「素材」で表情が変わるので、1色でも多彩なスタイルが楽しめますよ。
小物やファブリックから取り入れてみれば、気軽に雰囲気を変えられるのも嬉しいポイントです。

配色バランスで「なんか落ち着く部屋」がつくれる！

「なんだかこの部屋、すごく居心地いいなぁ」と思ったことはありませんか？
実はその秘密、色の“バランス”にあることが多いんです。

どんな色を使うかも大切ですが、どれくらいの割合で色を使うかも、実はかなり重要。
インテリアは、ファッションと同じで、色の組み合わせ次第で印象ががらっと変わります。

今回は、部屋カラーの心理的な効果を活かしながら、誰でもできる配色のコツをお伝えします！

ベース・メイン・アクセントの「7:2.5:0.5ルール」

まず覚えておきたいのが、インテリア配色の基本ルール「7:2.5:0.5の法則」。
これは色の使い方をベースカラー、メインカラー、アクセントカラーの3つに分ける考え方です。

• ベースカラー（70%）：壁、床、天井など大部分を占める色。白やベージュなど落ち着いた色がおすすめ。

• メインカラー（25%）：カーテン、ソファ、ラグなど部屋の印象を決める色。

• アクセントカラー（5%）：クッション、小物、アートなどちょっとだけ目立つ色。

このバランスを意識すると、全体がまとまって「居心地のいい空間」になりやすいんです。
部屋 カラーをどう整えるか迷ったら、まずはこの黄金比から試してみてくださいね。

色の心理効果を知っておくと選びやすい

部屋カラーの組み合わせを考えるときに役立つのが、「色の心理効果」です。
それぞれの色が心にどんな影響を与えるのかを知っておくと、配色に自信が持てますよ。

たとえば：

• 青系は心を落ち着かせる。寝室や勉強スペースにぴったり。

• 緑系は安心感や自然を感じる。リラックス空間に向いています。

• 黄色やオレンジ系は元気になれるけど、使いすぎると落ち着かないことも。

• 赤系は情熱的で目を引くけれど、刺激が強いのでポイント使いが◎。

色の性格を知っていると、「なんとなく」で選ばずに、自分に合った部屋カラーが見えてきます。
色を味方にすれば、気分までコントロールできちゃうかもしれませんよ。

コーディネートのコツは「明るさ」と「温度感」

配色バランスを整えるとき、色そのものだけでなく「明るさ」や「温かさ（色温度）」も大事な要素。
これを意識すると、もっと洗練された部屋になります。

まず、「明るさ」について。
壁・床が明るい色だと開放感が出て、部屋が広く感じられます。
反対に暗めの色は、落ち着いた空間を演出したいときに使えます。

次に「色温度」。
青系は寒色、赤やオレンジは暖色といわれますが、この温度感で部屋の“空気感”が変わるんです。

• 寒色（青・グレーなど）：スタイリッシュでクールな印象。集中力が高まる空間に。

• 暖色（赤・オレンジ・ベージュ）：ぬくもりを感じる。家族団らんやリラックスにぴったり。

この2つのバランスを取ることで、心理的に安心できる配色になります。
寒色でまとめた部屋に、木目調の家具を取り入れると冷たさが和らいだり、
暖色系の部屋にグレイッシュな小物を足すと一気に垢抜けたり…まさに“色で空気を調整”できます。

色の割合を変えるだけで、部屋が生まれ変わる！

実は配色バランスを変えるだけで、同じ家具でも部屋の印象はまったく違って見えるんです。
たとえば、ベージュがベースの部屋にグリーンのクッションを足すだけで、一気に癒し系に。

逆に、アクセントとして使っていた色をメインにしてみると、新鮮で刺激的な空間になります。
だからこそ、部屋カラーは「正解がない」のが楽しいところ。気分や季節でバランスを変えるのもアリです。

「ちょっとマンネリしてきたな〜」と感じたら、クッションやカーテンの色を変えるだけでもOK。
大きな模様替えをしなくても、配色のバランスを調整するだけで十分“気分転換”になりますよ。

四季の色で、部屋をもっと楽しく・心地よく

おしゃれな部屋って、インテリアが素敵なのはもちろんだけど、なんだか季節感があると、より魅力的ですよね。
実は、季節ごとにカラーを少し調整するだけで、部屋の印象がガラッと変わるんです。

「模様替えって大変そう…」と思うかもしれませんが、大がかりなことは必要ありません。
クッションやラグ、小物の色を変えるだけでも、気分が一気にリフレッシュされますよ。

今回は、あなたの部屋をもっと心地よくするための、季節ごとのカラー調整アイデアを紹介します！

春：パステルカラーで軽やか＆前向きに

春といえば、新生活や新しいスタートの季節。気分がふわっと軽くなるような色を使いたくなります。
この季節にぴったりなのが、パステルカラーです。

• ベビーピンク

• ミントグリーン

• ラベンダー

• ペールブルー

など、淡くてやわらかい色を取り入れると、部屋全体が優しく、明るく見えます。
パステルカラーは自然光とも相性が良く、晴れた日には部屋がより一層きらめいて見えますよ。

たとえば、ソファの上にミントグリーンのクッションを置くだけで春らしさがアップ。
部屋カラーを変えすぎずに「春の空気感」を楽しめるから、とっても手軽です。

夏：ブルー系やホワイトで爽やかさをプラス

夏は、どうしても暑さや湿気で気分が重くなりがち。
そんなときは、爽やかな寒色系カラーで視覚から涼しさを取り入れてみましょう。

• アイスブルー

• ネイビーブルー

• シーグリーン

• ピュアホワイト

など、海や空を連想させる色がぴったり。
特にブルー系は「清涼感」や「清潔感」があり、夏の暑苦しさを和らげてくれます。

ホワイトをベースに、ブルーやグリーンをアクセントとして取り入れると、清涼感たっぷりの部屋になります。
カーテンやラグを夏用に変えるだけでも、見た目の温度がぐっと下がるのを感じられるはずです。

そして、ガラスやリネン素材との相性も抜群。視覚的にも、触感的にも“涼しい部屋カラー”を作ってみてくださいね。

秋：アースカラーでほっこり落ち着く空間へ

秋は気温も下がり始め、家で過ごす時間がどんどん増えていく季節。
そんなときは、温かみのあるアースカラーを部屋に取り入れてみましょう。

• キャメルブラウン

• テラコッタ

• マスタードイエロー

• オリーブグリーン

これらの色は、自然を感じる落ち着いたトーンで、心をホッとさせてくれます。
特に木製家具やアイアン素材と相性がよく、温かみと深みのある空間が演出できますよ。

部屋カラーを変えるのが難しい場合は、ブランケットやキャンドルなどの小物で調整すればOK。
秋は「重ねる」季節なので、布物を足すだけでも雰囲気がガラリと変わります。

冬：ダークトーンやゴールドでぬくもりと華やかさを

冬は外が寒くて暗い分、部屋の中はあたたかくて心が満たされる空間にしたいですよね。
そんなときにおすすめなのが、深みのある色＋光を感じるアクセントです。

• ボルドー

• ダークグリーン

• チャコールグレー

• ゴールドやブロンズのアクセント

これらのカラーは、空間に厚みと奥行きを加えてくれて、どこかラグジュアリーな雰囲気も出してくれます。

特にゴールドの小物を取り入れると、冬らしい温かみと華やかさがプラスされて、気分まで明るくなりますよ。

ラグやカーテンを毛足の長いものに変えるのも効果的。見た目も手触りも冬仕様になって、寒い日も楽しみに変わります。